重庆治疗脱发医生指出脱发患者要注意哪些

工作生活成本加大，各种烦乱的事情接踵而来，会让人的压力增大，身心疲惫，这些因素很容易造成生活中一种常见的皮肤问题，就是脱发，然后很多人因为脱发的出现，极大的影响了日常的生活跟工作，面对脱发的烦恼，及早治疗脱发很重要！

重庆治疗脱发医生指出脱发患者要注意哪些：

工作紧张、饮食过于辛辣刺激、缺乏足够的休息和睡眠等不良的生活习惯。不正确的洗头、梳头方法，都是导致头发脱落的原因当然，在正常的情况下，可以让头发少脱落一些。

1、勤洗发，洗头的间隔好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

2、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

3、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

4、减少染发烫发。经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

5、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

温馨小提醒：医生指出，脱发者还要注意不吃辛辣油腻食物。辛辣和油腻的食物虽不是脱发的主要原因，但由于其刺激毛囊分泌过多油脂，且容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，间接导致脱发增多，因此患有脂溢性脱发患者应尽量少食辛辣和油腻等刺激性食物，如果还有其它的问题，欢迎咨询我院的在线医生。